오늘도 맛있는 한 끼 되세요 안녕하세요:) 오늘은 얼큰한 두부찌개 이면서도 두부전골 황금 레시피 알려드릴게요.! 10월 들어, 부쩍이나 쌀쌀해진 요즘에는 두부찌개 두부전골 같은 메뉴가 딱이잖아요.! 저희집은 무와 함께 두부찌개나 조림&전골을 하여 더 깊은맛을 효과적으로 먹고있어요.! 그럼 시작해볼까요:) 주재료: 두부1모, 무 500g, 양파 1개, 대파흰부분, 청양고추2개 , 중멸치 5~8마리 양념재료: 간장4큰술, 맛술 4큰술, 고춧가루 4큰술, 올리고당 1큰술, 설탕1큰술, 마늘 1/2큰술, 참치액젓 1큰술, 물 100ml, 후추가루, 참기름 1큰술 ※밥숟가락 계량 ※ 무(무우)의 효능 : 항암 및 항산화작용에 효과적이며, 천연소화제 효능을 가지고 있다. 환절기 감기를 예방한다. ※ 두부의 효능 :..
