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EP2 #24년 10월 11월 남양주 천마산 등산코스 /수진사/ 호평동/ 초보자코스/남양주등산/천마산/등산복

가을냄새 물씬 나는 지금 이 시기안녕하세요:) 요즘 들어 부쩍 쌀쌀해지면서 가을 등산객들이 많이 늘었습니다.오늘은 남양주시 천마산 등산 코스를 설명해드리려고 합니다.내가 천마산 초보 등산코스를 정한 이유1)등산로가 잘 되어있는가2)죽을만큼 힘들지 않았으면 좋겠다3) 돌이 많지 않아서그럼 남양주에 위치한 천마산은 무엇이 유명할까요?일출,일몰, 운해가 멋진 산이에요. 고도 812m로 정상까지 가는 코스는 총 4가지 1) 호평동 코스_초보자추천  *난이도 ★ ★ ☆ ☆ ☆ 수진사입구 →천마산수련원  →헬기장  →정상거리 3.8km 소요시간 2시간 12분고도 805m 2)천마산역코스난이도 ★ ★ ★ ☆   ☆ 거리 3.4km소요시간 2시간 3분고도 805m3) 천마산 관리소 코스난이도 ★ ★ ★ ★  ☆ 거리..

- 돌아다녀봐 2024.11.01

얼큰한 두부찌개 / 두부전골 황금 레시피

오늘도 맛있는 한 끼 되세요 안녕하세요:) 오늘은 얼큰한 두부찌개 이면서도 두부전골 황금 레시피 알려드릴게요.! 10월 들어, 부쩍이나 쌀쌀해진 요즘에는 두부찌개 두부전골 같은 메뉴가 딱이잖아요.! 저희집은 무와 함께 두부찌개나 조림&전골을 하여 더 깊은맛을 효과적으로 먹고있어요.! 그럼 시작해볼까요:) 주재료: 두부1모, 무 500g, 양파 1개, 대파흰부분, 청양고추2개 , 중멸치 5~8마리 양념재료: 간장4큰술, 맛술 4큰술, 고춧가루 4큰술, 올리고당 1큰술, 설탕1큰술, 마늘 1/2큰술, 참치액젓 1큰술, 물 100ml, 후추가루, 참기름 1큰술 ※밥숟가락 계량 ※ 무(무우)의 효능 : 항암 및 항산화작용에 효과적이며, 천연소화제 효능을 가지고 있다. 환절기 감기를 예방한다. ※ 두부의 효능 :..

- 정보/- 음식 2024.10.21

그라미치 아웃도어/ 그라미치 팬츠 / gramicci pants / 더블니팬츠 / 더스티드 올리브/ XL리뷰 루즈테이퍼드 / 루즈테이퍼드릿지

오늘은 그라미치 (gramicci)에 대해 알아보도록 한다.그라미치는 1980년도 부터 이어져온, 아웃도어 캐주얼 브랜드다.  그라미치 브랜드소개그라미치는 암벽 등반 전문가 마이크 그레이엄이 요세미티 국립 공원에서 설립한 아웃도어 브랜드로, 혁신적인 디자인의 바지로 유명하다. 이 브랜드는 180도 다리 개방을 가능하게 하는 가젯 크로치와 손으로 허리 사이즈를 조정할 수 있는 웨빙 벨트를 특징이다. 그라미치의 디자인은 등산 바지의 표준이 되었으며, 그레이엄은 파타고니아의 창시자 이본 쉬나드와의 교류를 통해 자신의 기술을 인정받고, 디자인 스튜디오로 발전하게 되었다. 이로 인해 그라미치는 아웃도어 의류의 아이콘으로 자리 잡았다. 그라미치아웃도어 캐주얼 브랜드 그라미치 코리아 공식 온라인 스토어gramicci..

- 정보/- 옷 2024.10.14

EP1. 맘껏 돌아다녀봐 (남양주 물의정원 코스모스)

2024년 10월 9일 한글날을 맞이하여, 남표니랑 데이트 맘껏 돌아다녀봄 아침저녁으로 일교차가 너무 커, 걱정했는데 그래도 많이 핌 콧흐못흐 사람들은 많진 않았는데, 레알 주차 대란. 주차장 많은데, 그냥,,먼곳에 주차하고 산책로로 걸어가시는것을 추천드림 우린 여기로 갔음. 🚗주차장안내 네이버 지도물의정원 3주차장map.naver.com

- 돌아다녀봐 2024.10.10

2024 FW 패션트렌드 - 올드머니룩(old money) / 드뮤어룩뜻 (demour) 차이

2024 트렌드로 크게 보이는것은 드뮤어룩이다.드뮤어 룩 뜻부터 알아보도록 한다.드뮤어 룩 (Demure Look)'Demure' 뜻은 얌전한, 조용한 이라는 단어 그대로 차분하면서도 과하지 않아 세련된 느낌을 자아내는 룩을 일컫는다.요 앞전에는 올드머니룩 (Old money Look)이 트렌드였는데, 그럼 올드머니룩과 드뮤어룩의 차이는 무엇일까?더 편안하면서도 아늑한 느낌의 드뮤어룩올드머니 룩 (Old money Look)'올드머니(Old money) 룩'이란 대대로 이어진 부유한 상류층에서 입었던 스타일을 뜻하는것으로, 로고 플레이가 아닌 고급스러운 소재와 실루엣으로 기품 있어 보이는 패션이다.올드머니 룩은 간결하고 클래식함이라면, 드뮤어룩은 차분하면서도 올드머니룩 보다는 좀 더 코지한 느낌을 지니고..

- 정보/- 옷 2024.10.10

32살, 직장생활이 하기 싫어진다.

나는 32살의 7년 회사생활을 해오고 있는 대리다.어느순간 30살이 2년이나 지난 지금, 늘상 해오던 직장생활이 하기 싫어졌다. 온라인MD로 맨 처음 사회생활을 시작했을 때에는 어찌나 일이 재밌던지,그리고 모든 주변사람들이 내가 성공하게끔 모든 양분을 주고, 길을 잘 닦아주었는지, 일이 참 편하고 좋았다.남들보다 더 빨리 성공하고자 하여 욕심도 냈었고, 누구보다 빠르게 성장했었다. 하지만, 지금은 어깨는 무거운데, 머리까지 무거워서 그런지 몰라도 작은 일 하나도 속도가 나지 않는다.결과를 뻔히 안단 자만심에, 아니면 다른 사람들보다 잘 해내야하는 근거없는 부담감 때문인지 모르겠다. 나 자신이 한없이 작아짐을 느끼게 되면서, 다른 사람들이 좋게 보이지 않기 시작했다. 다른 누군가의 이기적인 마음만 보이기 ..

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